Jak Oczyścić Jelita I Wątrobę

Spisu treści:

Jak Oczyścić Jelita I Wątrobę
Jak Oczyścić Jelita I Wątrobę
Wideo: Jak Oczyścić Jelita I Wątrobę
Wideo: CZY DETOKS DZIAŁA? FAKTY I MITY O OCZYSZCZANIU ORGANIZMU Z TOKSYN 2023, Luty
Anonim

Poprawie stanu układu pokarmowego i wątroby sprzyja ich okresowe oczyszczanie z toksyn i toksyn. Przyczyną pojawienia się „zanieczyszczenia” jest niewłaściwa dieta: stosowanie konserwantów i barwników, tłustych i wędzonych potraw, alkoholu. W efekcie na ściankach żołądka i wątroby powstają żużle, które po pewnym czasie zamieniają się w toksyny i zatruwają cały organizm. Wraz z nagromadzeniem toksyn w układzie pokarmowym i wątrobie osoba staje się gruba, pojawiają się zaburzenia snu, pogarsza się stan skóry i pojawia się drażliwość.

Jak oczyścić jelita i wątrobę
Jak oczyścić jelita i wątrobę

Instrukcje

Krok 1

Istnieje kilka sposobów na oczyszczenie wątroby i jelit. Pierwsza opcja to dodatki biologicznie aktywne (BAA). Oczyszczają organizm, uzupełniają niedobory składników odżywczych, a także przywracają prawidłowe funkcjonowanie narządów. Formy uwalniania są różne - od tabletek po proszki. Jedyną wadą suplementów diety jest ich możliwe przedawkowanie, dlatego należy koniecznie przestrzegać instrukcji stosowania.

Krok 2

Drugą opcją oczyszczenia układu pokarmowego jest błonnik. Jest to węglowodan znajdujący się w warzywach, owocach, jagodach, orzechach i zbożach. Błonnik nie jest rozkładany w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu przyczynia się do szybkiej eliminacji pokarmu, a wraz z nim toksyn. Jednocześnie lepiej jeść świeże warzywa i owoce, aby zachować błonnik. Należy pamiętać, że duża ilość płynu jest wchłaniana w jelicie grubym przez błonnik, więc jego brak może prowadzić do zaparć. Dlatego konieczne jest wypijanie co najmniej 2 litrów wody dziennie.

Krok 3

Trzecią opcją są soki naturalne, najlepiej świeżo wyciskane. Soki brzoskwiniowe, ananasowe czy grejpfrutowe są idealne do oczyszczania jelit i wątroby.

Krok 4

Niektóre zabiegi kosmetyczne, np. masaż okrężnicy (ręczne oddziaływanie na jamę brzuszną i mięśnie brzucha), drenaż limfatyczny tkanek miękkich, pomagają oczyścić wątrobę i narządy trawienne. W celu kompleksowego rozwiązania problemu należy udać się na wizytę do lekarza, który dobierze indywidualny program oczyszczania organizmu.

Krok 5

Jakie lekarstwo pomaga w bólu wątroby
Jakie lekarstwo pomaga w bólu wątroby
Jakie są problemy z wątrobą?
Jakie są problemy z wątrobą?
Jakie tabletki pomagają w chorobie wątroby
Jakie tabletki pomagają w chorobie wątroby
Rola lipidów w podtrzymaniu życia
Rola lipidów w podtrzymaniu życia
Jak wątroba boli z zapaleniem wątroby
Jak wątroba boli z zapaleniem wątroby
Jakie pokarmy są szkodliwe dla chorób wątroby
Jakie pokarmy są szkodliwe dla chorób wątroby
Jaka powinna być wielkość wątroby
Jaka powinna być wielkość wątroby
Pierwsze oznaki choroby wątroby
Pierwsze oznaki choroby wątroby
Jak rozpoznać chorobę wątroby
Jak rozpoznać chorobę wątroby
Dlaczego zwłóknienie wątroby jest niebezpieczne
Dlaczego zwłóknienie wątroby jest niebezpieczne
Jak leczyć stłuszczenie wątroby
Jak leczyć stłuszczenie wątroby
Dlaczego wątroba może boleć
Dlaczego wątroba może boleć
Dlaczego dana osoba potrzebuje wątroby
Dlaczego dana osoba potrzebuje wątroby
Jak leczyć wątrobę po zażyciu leków
Jak leczyć wątrobę po zażyciu leków
Jak leczyć torbiel wątroby
Jak leczyć torbiel wątroby
Jak radzić sobie z otyłością w wątrobie
Jak radzić sobie z otyłością w wątrobie
Jak wygląda wątroba na USG
Jak wygląda wątroba na USG
Jakie leki są dobre dla wątroby
Jakie leki są dobre dla wątroby
Jak pić siemię lniane, aby oczyścić wątrobę
Jak pić siemię lniane, aby oczyścić wątrobę

Popularny według tematu